Bądź na bierząco - RSS

Forum yerba mate

styczeń 16th, 2010 | Brak Komentarzy | Kategoria: Inne, Odchudzanie, Żywność

Informacje z Forum Yerba Mate - www.yerbaherba.pl: Yerba Mate ciekawostka: W trakcie zbiorów Yerba Mate zbieracze zwani tarrafeiros albo yebateros podróżują poprzez dżunglę w poszukiwaniu skupisk drzew (zwanych mancha). Zbiory posiadają miejsce między majem a październikiem, gdy drzewa mają dużo liści. informacje z forum yerba mate - www.yerbaherba.pl: Yerba Mate ciekawostka: Co zrobić żeby wyrazić z pomocą yerba mate nasze zainteresowanie drugą osobą? Powinno się podać mate z cynamonem (Mate con canela) – jeśli nie możemy przestać myśleć o obiekcie zainteresowania, podać yerba mate z karmelem, czyli palonym cukrem (Mate con azúcar quemada) - gdy ktoś nam - więcej...

Tagi: , , , ,

Herba yerba mate

grudzień 23rd, 2009 | Brak Komentarzy | Kategoria: Żywność

Tradycyjne zastosowanie yerba mate w walce ze zmęczeniem objaśnia obecność głównego aktywnego związku chemicznego, czyli kofeiny. Kofeina jest znanym środkiem pobudzającym. Udowodniono, że może nawet poprawić wyniki sportowe i zdolności poznawcze u ludzi cierpiących na brak snu i stres. W roślinie yerba mate znajduje się 196 aktywnych chemicznie związków. Zawiera ona zdaje się 24 witaminy i minerały, 15 kwasów aminowych , a dodatkowo 11 związków fitochemicznych, które posiadają silne oddziaływanie przeciwutleniające. Ponieważ yerba mate zawiera kofeinę jak i witaminy i mikroelementy jest rodzajem naturalnego napoju energetycznego, wspomagającego też - więcej...

Tagi: , , , ,

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie

wrzesień 27th, 2009 | 1 Komentarz | Kategoria: Inne, Trening, Zdrowy tryb życia, Żywność

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie Naukowo stwierdzono, że ruch i ćwiczenia fizyczne jako naturalne bodźce wpływają pozytywnie na człowieka w każdym aspekcie, tzn. biologicznym, fizycznym i duchowym. Bez ćwiczeń nie można osiągnąć dobrej jakości życia i zachowania zdrowia. Wiele korzystnych zmian, jakie zachodzą podczas treningu, widocznych jest nawet gołym okiem. Są to zazwyczaj: prosta, szczupła sylwetka, ładne, wzmocnione przez trening mięśnie, sprężysty i energiczny chód, dobre samopoczucie w dniach, kiedy inni czują się gorzej. Jest mnóstwo szczupłych, a nawet chudych kobiet — czy wszystkie wyglądają ładnie? Zazwyczaj nie. A dlaczego tak się - więcej...

Tagi: , , , , , , , , , , ,